無意味なる意味ロンリィ

ただちょっとかまってほしいだけなのです、、、。

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運動のできない日々

お久しぶりです。

大晦日に足首にやけどをしてしまって、それからまともな運動ができていません。
低温やけどなのでいまだに傷口が塞がらないという治りの悪さですが、やっと創面が小さくなってきて
あと少し・・・という雰囲気になってきました。

ちょうど暖かくなってきているので、そろそろ本格的に身体を動かしたいものです。

先日、久しぶりに12kmほどランニングしてみたのですが、後半足が上がらなくなるという情けなさ。
いきなり12kmは無理だったみたいです。
まずは5km前後から始めて、また一からやり直しですね。
自転車にも乗りたい!

ではまた!

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

  1. 2012/02/22(水) 23:10:01|
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