無意味なる意味ロンリィ

ただちょっとかまってほしいだけなのです、、、。

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ランニング 3

先週と同じ公園を4周ほど。
約7km。
今回は3kmほど連続して走れた。
この調子で5kmくらい休み無しで走れるようになったら
ちょっと感動するかも。
目指せ10kmですな。
で・・・
[ランニング 3]の続きを読む
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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/27(土) 22:23:05|
  2. 走った
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また足だけで・・・(ランニング 2)

10kmほど走ったり歩いたり。
自転車で言うと100kmくらいの疲れが・・・(涙)
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  1. 2009/06/20(土) 22:32:16|
  2. 走った
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衰えた身体に鞭 練習走行21(G6-1)

83.73km
Ave.23.6km/h
Max.45.0km/h

初めの20kmのアベレージが28.3km/h
30km地点で27.5km/h
50km地点で26.1km/h
と単調減少・・・。
[衰えた身体に鞭 練習走行21(G6-1)]の続きを読む

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/07(日) 22:18:34|
  2. 漕いだ
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気がついたら・・・

もう六月でしかも五日も過ぎてしまっている。
環境が激変したらから・・・というのは言い訳だが、
結局五月もほとんど自転車には乗れなかった。
六月は梅雨入りだし・・・というか時間が無いし・・・で走れそうに無い。

あ~ストレスフルだわ。

テーマ:自転車(スポーツ用) - ジャンル:スポーツ

  1. 2009/06/05(金) 22:18:26|
  2. ひとりごと
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