http://kagerohu2.blog45.fc2.com/ イヨイヨアヤシイ自転車ブログ！？ ja http://kagerohu2.blog45.fc2.com/blog-entry-657.html 体重が一日で1.5～2kg減ったり増えたり。ここ最近自分によく起こる現象なり。 ここ最近自分によく起こる現象なり。
]]> ひとりごと 2009-11-24T23:44:52+09:00 haLcyon FC2-BLOG http://kagerohu2.blog45.fc2.com/blog-entry-656.html 7.75kmAve.21.41km/hMax.34.8km/h体はそれほどでもないんだけど、寒くて耳が痛かった・・・。いつもの周回コースを３周。最初の２周はウォーミングアップのつもりで流す。３周目から負荷を上げていこうと思ったらポツポツ雨。これは良いタイミングと速攻で帰る（苦笑） Ave.21.41km/h
Max.34.8km/h

体はそれほどでもないんだけど、寒くて耳が痛かった・・・。
いつもの周回コースを３周。
最初の２周はウォーミングアップのつもりで流す。
３周目から負荷を上げていこうと思ったらポツポツ雨。
これは良いタイミングと速攻で帰る（苦笑）
]]> 漕いだ 2009-11-22T23:04:43+09:00 haLcyon FC2-BLOG http://kagerohu2.blog45.fc2.com/blog-entry-654.html 親父と・・・ほぼ完成した？境川遊水地公園へ。29.73kmAve.19.41km/hMax.45.8km/hいやはや、なかなか気持ちのいい空間です。で、予想通り・・・↑自転車愛好家の溜まり場になっているようです（笑）お互いの自転車を眺めあってワイワイやっています。何年前かの自分たちを見ているようで微笑ましかった。こうやって話してばかりでなかなか走らないんですよね（爆）で、こういう場では女性はすぐにアイドルになれます（核爆）↑いつま 境川遊水地公園へ。



29.73km
Ave.19.41km/h
Max.45.8km/h

いやはや、なかなか気持ちのいい空間です。
で、予想通り・・・


↑自転車愛好家の溜まり場になっているようです（笑）

お互いの自転車を眺めあってワイワイやっています。
何年前かの自分たちを見ているようで微笑ましかった。
こうやって話してばかりでなかなか走らないんですよね（爆）
で、こういう場では女性はすぐにアイドルになれます（核爆）


↑いつまで経っても通れなかった橋もやっと開通していました。夕陽が綺麗だったわ。

親父とのサイクリングだったので走行速度も大体20km/h前後。
実はこれくらいの速度で走ると色々な景色も味わえて一番楽しく、気持ちがいいです。
一人で走るとつい速度が上がってしまうけど、たまにはいいな、こういうサイクリング。

で、今日の反省・・・
]]> 漕いだ 2009-11-21T17:32:26+09:00 haLcyon FC2-BLOG http://kagerohu2.blog45.fc2.com/blog-entry-651.html 何だか走りたくなって・・・12.97kmAve.23.15km/hMax.42.6km/h以前から走っていた周回コース。夏はまったく走らないのに毎年寒くなると走りたくなるのは何でだろう。って、またしばらく走る予定は無いが・・・（自転車では）一周目でバテてやめようかと思ったけど、そのまま走っていたら少しずついける気がしてきたのでそのまま走る。結局４周した。結構アップダウンがあるので、一周の高低差が30～40mとしても４周すれば100m以上 12.97km
Ave.23.15km/h
Max.42.6km/h

以前から走っていた周回コース。
夏はまったく走らないのに毎年寒くなると走りたくなるのは何でだろう。
って、またしばらく走る予定は無いが・・・（自転車では）

一周目でバテてやめようかと思ったけど、そのまま走っていたら少しずついける気がして
きたのでそのまま走る。
結局４周した。
結構アップダウンがあるので、一周の高低差が30～40mとしても
４周すれば100m以上上ったことになるんだ・・・。
元気なころは７周とかしてわけだから・・・。
ん～いい練習だ。
でも、やっぱりしんどい！

今回無駄に走ってしまったのは・・・
]]> 漕いだ 2009-11-16T22:58:57+09:00 haLcyon FC2-BLOG http://kagerohu2.blog45.fc2.com/blog-entry-650.html 34.73kmAve.23.05km/hMax.45.2km/hタイヤに空気も入れずに出発。（走った感触では5気圧は入っていそうだったので）ま、丁寧に走ればパンクはしないかなと・・・（汗）（まねはしないでくださいね、ロードは乗るたびに空気は入れてください）横浜は第一回横浜女子国際マラソンの開催でちょっと騒然としていた。今日は、かなり風が強かったので、選手もちょっと大変だったみたいですね。 Ave.23.05km/h
Max.45.2km/h

タイヤに空気も入れずに出発。
（走った感触では5気圧は入っていそうだったので）
ま、丁寧に走ればパンクはしないかなと・・・（汗）
（まねはしないでくださいね、ロードは乗るたびに空気は入れてください）

横浜は第一回横浜女子国際マラソンの開催でちょっと騒然としていた。
今日は、かなり風が強かったので、選手もちょっと大変だったみたいですね。
]]> 漕いだ 2009-11-15T18:02:37+09:00 haLcyon FC2-BLOG http://kagerohu2.blog45.fc2.com/blog-entry-649.html ちょっと嬉しかったこと。本当にどうでもいい人にとってはどうでもいいことなんですけど・・・去年一年で使い物にならなくなったアディダスの冬用グローブの後釜として本日購入したPATAGONIAのHW GLOVE LINERS（インナーとして使えるグローブ）がmade in USAだった（笑）ってこと。ちょっと前？まではほとんどアメリカ製だったパタゴニア製品も今は品質こそ保っているもののほとんどはアジアや南米？製。LL.BEANのトートバック、ベ
本当にどうでもいい人にとってはどうでもいいことなんですけど・・・

去年一年で使い物にならなくなったアディダスの冬用グローブの後釜として本日購入した

PATAGONIAのHW GLOVE LINERS（インナーとして使えるグローブ）が

made in USA

だった（笑）ってこと。

ちょっと前？まではほとんどアメリカ製だったパタゴニア製品も今は品質こそ保っているものの
ほとんどはアジアや南米？製。

LL.BEANのトートバック、ベルトの一部、ビーンブーツとかもそうだけど、
小物類はまだアメリカ製だったりするパターンはまだアリなのか？

ちょっと悲しかったことは・・・
]]> ひとりごと 2009-11-08T22:20:04+09:00 haLcyon FC2-BLOG http://kagerohu2.blog45.fc2.com/blog-entry-648.html 10月は一度もロードに乗らなかったのね・・・自分（汗）で、今日はZUNOWで38.86kmAve.21.6km/hMax.51.2km/hん～これで大満足している自分がある意味哀れだ（苦笑）昼はTi氏と食べる。相変わらずTi氏はパワフル。自分よりはるかに積極的に距離を稼いでいる・・・。明るいうちに帰ってきて今これを書いている。帰りはこれまた久しぶりに自転車屋巡り。でも欲しいものは何も無し。ん～この自転車的物欲の無さは自分でも心配だ（爆）
で、今日はZUNOWで
38.86km
Ave.21.6km/h
Max.51.2km/h

ん～これで大満足している自分がある意味哀れだ（苦笑）
昼はTi氏と食べる。相変わらずTi氏はパワフル。
自分よりはるかに積極的に距離を稼いでいる・・・。

明るいうちに帰ってきて今これを書いている。
帰りはこれまた久しぶりに自転車屋巡り。
でも欲しいものは何も無し。
ん～この自転車的物欲の無さは自分でも心配だ（爆） ]]> 漕いだ 2009-11-08T16:43:44+09:00 haLcyon FC2-BLOG